Simplemente plantas
Una forma posible de cuidarte mejor, sin pelearte con la comida
Querés cuidarte mejor.
Sentirte con más energía, liviana, conectada con tu cuerpo.
Sin dietas restrictivas.
No querés vivir contando calorías y prohibiéndote cosas.
Simplemente plantas nace exactamente desde ahí.
Es una guía de alimentación basada en plantas, integrada con la nutrición ortomolecular y la mirada del Ayurveda. Pensada para acompañarte de forma real, consciente y sostenida en el tiempo. Sin exigencia, sin perfección.
De qué se trata este ebook
No se trata solo de qué comer. Se trata de entender qué necesita tu cuerpo, cómo organizarte mejor y cómo sostener este camino incluso cuando la rutina se desordena.
Acá vas a encontrar claridad, herramientas prácticas y un enfoque humano que funciona en tu día a día.
El cambio que propone
Pasar de la confusión y la exigencia a:
- Decisiones más conscientes
- Platos simples y equilibrados
- Más energía
- Una relación más amable con la comida y con tu cuerpo
Qué vas a encontrar adentro
- Alimentación basada en plantas explicada de forma simple
- Cómo armar platos equilibrados
- Nutrientes clave y cómo cuidarlos con tranquilidad
- Organización y planificación semanal
- Enfoque ortomolecular para acompañar tu bienestar
- Introducción al Ayurveda y elección de alimentos según tu biotipo
- 5 Anexos descargables: checklist de básicos, constructor de platos, guías prácticas, semáforo de nutrientes, test de dosha y mini guía ayurveda
Este ebook es para vos si...
- Querés cuidarte mejor sin ir a los extremos
- Buscás una alimentación más natural y consciente
- Te interesa la alimentación basada en plantas pero necesitás orden y claridad
- Valorás un enfoque humano, posible y flexible
¿Cómo se lee este libro digital?
Simplemente plantas es un ebook en formato PDF, listo para descargar una vez realizada la compra.
Podés leerlo desde tu computadora, tablet o celular.
Está pensado para una lectura clara y amable en pantalla, sin necesidad de configuraciones especiales.
Te permite avanzar a tu ritmo, volver a consultar capítulos y usar los recursos descargables cuando los necesites.
Si querés, también podés imprimir el libro y los anexos para tenerlos siempre a mano.
Un camino posible
Simplemente plantas no busca que cambies todo de golpe. Busca que empieces por algo que te haga bien y que puedas sostener.
Simplemente plantas
$27.000,00
$21.600,00
20% OFF
Simplemente plantas
Una forma posible de cuidarte mejor, sin pelearte con la comida
Querés cuidarte mejor.
Sentirte con más energía, liviana, conectada con tu cuerpo.
Sin dietas restrictivas.
No querés vivir contando calorías y prohibiéndote cosas.
Simplemente plantas nace exactamente desde ahí.
Es una guía de alimentación basada en plantas, integrada con la nutrición ortomolecular y la mirada del Ayurveda. Pensada para acompañarte de forma real, consciente y sostenida en el tiempo. Sin exigencia, sin perfección.
De qué se trata este ebook
No se trata solo de qué comer. Se trata de entender qué necesita tu cuerpo, cómo organizarte mejor y cómo sostener este camino incluso cuando la rutina se desordena.
Acá vas a encontrar claridad, herramientas prácticas y un enfoque humano que funciona en tu día a día.
El cambio que propone
Pasar de la confusión y la exigencia a:
- Decisiones más conscientes
- Platos simples y equilibrados
- Más energía
- Una relación más amable con la comida y con tu cuerpo
Qué vas a encontrar adentro
- Alimentación basada en plantas explicada de forma simple
- Cómo armar platos equilibrados
- Nutrientes clave y cómo cuidarlos con tranquilidad
- Organización y planificación semanal
- Enfoque ortomolecular para acompañar tu bienestar
- Introducción al Ayurveda y elección de alimentos según tu biotipo
- 5 Anexos descargables: checklist de básicos, constructor de platos, guías prácticas, semáforo de nutrientes, test de dosha y mini guía ayurveda
Este ebook es para vos si...
- Querés cuidarte mejor sin ir a los extremos
- Buscás una alimentación más natural y consciente
- Te interesa la alimentación basada en plantas pero necesitás orden y claridad
- Valorás un enfoque humano, posible y flexible
¿Cómo se lee este libro digital?
Simplemente plantas es un ebook en formato PDF, listo para descargar una vez realizada la compra.
Podés leerlo desde tu computadora, tablet o celular.
Está pensado para una lectura clara y amable en pantalla, sin necesidad de configuraciones especiales.
Te permite avanzar a tu ritmo, volver a consultar capítulos y usar los recursos descargables cuando los necesites.
Si querés, también podés imprimir el libro y los anexos para tenerlos siempre a mano.
Un camino posible
Simplemente plantas no busca que cambies todo de golpe. Busca que empieces por algo que te haga bien y que puedas sostener.